lycka

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

lyckaПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | следующуюСледующая »


понедельник, 17 октября 2011 г.
Day One- Your stats PaleAnja 16:38:58
День один.
Весила Никки что-то около 65-67 килограмм.
Была уж слишком свиньей.
Решила похудеть.
Сейчас около 55-57 или что-то вроде.
Потому и худею, что считаю это слишком большой цифрой.
Хочу быть худой или что-то вроде.
Многое изменилось с тех пор, как худела.
Пропали щеки и руки с ногами стали худее.
Мне это нравится.
Продолжаю.
­­
PaleAnja 16:11:15
Запись только для зарегистрированных пользователей.
воскресенье, 16 октября 2011 г.
PaleAnja 10:26:20
Запись только для друзей.
четверг, 13 октября 2011 г.
Написала вторую предсмертную записк... PaleAnja 08:37:07
Написала вторую предсмертную записку. Черт знает, зачем. Просто захотелось, знаете ли.
Увы, я каждый день думаю о смерти и том, как мои родители/друзья найдут мое холодное тело в ванной/постели/на полу какой-то из комнат. Идея фикс? Никки при полном параде отправится в клинику для душевнобольных, за мной закроются большие витьеватые ворота. И белая палата будет, хотя к чертям это. Они не посмеют.
Не ем. Я слишком уставшая, раздраженная и больная. Мне хочется плакать постоянно. Мне хочется к любимому человеку. Я очень хочу сейчас именно то родное, что есть у нас. Ее тату на руке, символизирующее меня. Смешно, но она сделала себе зомби и назвала ее Nikki. Я называю ее своей Vanity.
Я всегда буду ее Nikki. Она всегда будет моей. Мы разные, но такие одинаковые одновременно. Я хочу к ней, но пока это невозможно.
А пока все плохо.
комментировать 14 комментариев | Прoкoммeнтировaть
среда, 12 октября 2011 г.
PaleAnja 17:47:26
Запись только для зарегистрированных пользователей.
... PaleAnja 13:03:25
­­
Себастьян и Скиды.
Одна из любимых песен. Она прекрасны.
Настроение она мне поднимает всегда.
комментировать 15 комментариев | Прoкoммeнтировaть
PaleAnja 11:56:25
Запись только для друзей.
PaleAnja 04:50:33
Запись только для зарегистрированных пользователей.
Интересные факты для худеющихГЕН, О... PaleAnja 04:44:25
Интересные факты для худеющих
ГЕН, ОТВЕТСТВЕННЫЙ ЗА СЖИГАНИЕ ЖИРА
В течение достаточно долгого времени было непонятно, почему одни люди едят все подряд и остаются при этом худыми, а другие - толстеют, несмотря на бесконечные диеты.
Не так давно американские и французские ученые открыли новый протеин, отвечающий за сжигание жиров в организме. Им удалось выделить ген, названный Ю-П-2, благодаря которому вырабатывается протеин, ответственный за сжигание лишних жиров.
Медики пришли к выводу, что те, у кого этот ген обладает повышенной активностью, быстро перерабатывает поступающую в организм пищу, а у остальных ее избыток откладывается в виде жира. По мнению французских ученых, в ближайшие годы ожидается появление лекарственных препаратов нового поколения, контролирующих выработку недавно открытого протеина.

ДЕПРЕССИЯ - ПРИЧИНА ОЖИРЕНИЯ
Медицинские исследования показали, что почти 50 % женщин, страдающих ожирением, подвержены депрессии, требующей врачебного вмешательства, а около 40 % - в прошлом были жертвами сексуальной агрессии со стороны близких родственников. Этим женщинам кажется, что насилие произошло по их вине - убеждение лишенное всякого смысла, однако эмоционально очень сильное.
В таких случаях пострадавшим необходимо специальное лечение, которое не только восстановит их психоэмоциональное состояние, но и создаст условия для похудения.
Интересно, что ученые не обнаружили подобной связи между ожирением и психическим состоянием у мужчин.

ВСЕ-ТАКИ ХУДЕТЬ ПОЛЕЗНЕЕ
Оказывается, похудение полезнее для работы сердца, чем физические упражнения, однако максимальный эффект для здоровья достигается сочетанием разумного питания и лечебной физкультуры.
Ученые, к своему удивлению, обнаружили, что похудение благотворнее сказывается на организме, чем одни только физические упражнения.

МИФ О ВРЕДЕ УЖИНОВ
Стремящиеся похудеть женщины твердо убеждены, что все съеденное ими на ночь автоматически превращается в жир, а калории, полученные во время завтрака, сгорают за день без остатка. Оказывается, это всего-навсего распространенное заблуждение.
Полнеют от обильной пищи и недостатка движений, а не от того, что, привыкнув к определенному режиму, вы не отказываете себе в ужине. Кроме того, многие ученые считают, что строгий подсчет калорий - быстрый способ заработать стресс, а не похудеть.
Известно, что любые ограничения в питании провоцируют вспышки необузданного аппетита.

­­
PaleAnja 04:35:33
Запись только для друзей.
вторник, 11 октября 2011 г.
PaleAnja 19:38:48
Запись только для друзей.
PaleAnja 11:44:27
Запись только для друзей.
понедельник, 10 октября 2011 г.
... PaleAnja 17:46:59
1. Начать сегодня. Вы не сможете добиться чего-то, если не решитесь.
2. Не срываться с диет надеясь, что "это один кусочек и ничего не будет". Будет. Будет еще один, и еще, и еще... сами знаете.
3. Забыть фразу "я только попробую". Это верный шаг к срыву.
4. Не ставить себе заоблачные цели. Сразу многого вы не добьетесь, а вот психику изрядно испортите.
5. Лучше медленно, но верно. Так меньше вероятность, что вес вернется.
6. Избегайте вредной еды. Она не сделает вас более сытыми. Пачкой сухариков не наешься, согласитесь. А вот аппетит благодаря приправам и консервантам прибавится.
7. Никогда не поддавайтесь на соблазн съесть немного теплой выпечки вечером после холодного осеннего дня. Это самое худшее, что может случится. На выпечке мгновенно поправляешься. Даже больше, чем на конфетах и всем подобном.
8. Шоколадное масло, желе и прочее - запрещено.
9. Многочасовое сидение перед компьютером приводит к гиподинамии, а она никого не красит.
10. Во всем нужен порядок. Например, составьте список еды на сегодня и завтра, так будет меньше желания съесть что-то необдуманно. Разложите все в холодильнике.
11. Заведите тетрадь для похудения и красиво заполните ее. Даже если она по сути не нужна, это отвлечет на время.
12. Лучше раньше лечь спать, чем просидеть до ночи в интернете, а потом сорваться. Так хотя бы выспитесь.
13. Заведите привычку делать зарядку утром и вечером. Главное начать.
14. Избавьтесь от привычки пить чай/перекусывать за компьютером. Лишний сахар.
15. Не пейте много после еды и на ночь.
16. Сократите потребление соли и сахара.
17. Если очень хочется сорваться - сядьте и спокойно подумайте.
18. Не ешьте, когда нервничаете или радуетесь. Это плохая привычка.
19. Меряйте изменения в весе/объемах не чаще, чем раз в неделю.
20. Составьте список причин, по которым вы должны похудеть.
21. Гуляйте.
22. Найдите себе хобби.
23. Начните читать толстую книгу и когда захочется сорваться, уходите с ней из дома.
24. Витамины.
25. Особенного ухода требуют ногти и волосы. Мои лично от такой жизни лучше не стали.
­­
комментировать 2 комментария
воскресенье, 9 октября 2011 г.
PaleAnja 16:02:35
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 8 октября 2011 г.
Немного прошлого. PaleAnja 18:41:28
­­

Его голос до сих пор заставляет меня улыбаться.
Видео поднимает настроение.
Они были прекрасными и время то, от части, было по своему прекрасно.
Они лучше многих, кто есть сейчас.
... PaleAnja 18:30:36
В плане похудения день не то, что провальный, просто никакой. Съела немного клубники и глотала чай с молоком все время. Никаких физ. нагрузок и прочего не было.
Я ленивая задница. Ленивая задница и еще раз ленивая задница.
­­
пятница, 7 октября 2011 г.
... PaleAnja 14:38:43
Every boy wants a body to die for and,
Every girl who’s thin is his rival,
I wish I had a body to die for,
Skinny is sexy,
Big isn’t beautiful..

I’m gonna shed me some skin,
Get me real,real slim,
I want to feel my bones on your bones,baby,
I am a teenage drama queen,
I throw my guts up for self-esteem,
It haunts my dreams,
It haunts my every dream

­­
четверг, 6 октября 2011 г.
... PaleAnja 18:43:11
­­
и правда
06.10.11. PaleAnja 18:22:47
Сегодняшний день был достаточно хорошим, не считая ссоры с матерью. К счастью, все разрешилось. Это к лучшему. Нервов было слишком много.
Второй плюс: я не ела почти ничего, если не считать одного кусочка помидора.
Хотелось, очень хотелось поужинать или что-то в этом роде, мне очень хотелось жирного мяса, но после вчерашнего срыва каюсь мне стало стыдно и я попросту не ела.
Что же еще...
Ах да, сегодня я на протяжении часа каталась на велосипеде. Не скажу, что это доставляет мне удовольствие, но я постараюсь делать это каждый день.
Час я убеждала себя в том, что это нужно.
Это нужно мне.
Еще я видела закат, чего со мной очень давно не случалось.
Стало как-то тепло на душе. Это сделало меня счастливой на несколько мгновений. Я улыбалась, видя солнце.
Разговаривала с любимым человеком по телефону, крутила педали и любовалась закатом.
Я никогда не делала подобного потому, что была слишком ленивая.
Я надеюсь, что у меня хватит сил изменится в лучшую сторону.

­­
среда, 5 октября 2011 г.
PaleAnja 07:11:20
Запись только для зарегистрированных пользователей.
вторник, 4 октября 2011 г.
PaleAnja 18:43:58
Запись только для зарегистрированных пользователей.
понедельник, 3 октября 2011 г.
PaleAnja 17:45:53
Запись только для зарегистрированных пользователей.
воскресенье, 2 октября 2011 г.
... PaleAnja 20:00:48
Обида и чувство опустошенности внутри действует на меня, как самая лучшая мотивация.
Теперь в моей жизни появилась девушка, лучше которой я хочу быть, и точно знаю, что сделаю все, лишь бы стать лучше нее.
Нет, увольте, меня никто не бросал, просто я уж точно знаю, что теперь это моя главная цель.
Я стану худее, красивее, умнее, все что сделает она, я сделаю в сто раз лучше.
Я буду делать это настолько, насколько возможно.
Мне бы хотелось с ней поговорить.
Очень.
Узнать, чем она живет.
Нет, я бы не делала ей гадостей, я выше этого.
Просто бы смотрела на нее, и становилась лучше.
Я бы сделала все то, что не смогла она.
Сделала это лучше и совершеннее.
Потому я не сдамся, пока этого не будет.
­­
PaleAnja 12:32:07
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 1 октября 2011 г.
PaleAnja 22:14:57
Запись только для зарегистрированных пользователей.
 


lyckaПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | следующуюСледующая »

читай на форуме:
покупаем
мы говорим о черепашках?? О.О
Когда бывает скучно...Заходи)Там ра...
пройди тесты:
учебник Магии{1}
Аватарки с Наруто
Аватарки с Саске
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх